Sol frisk bris og 23 grader utenfor vindusglugga til dagens våknoppkaffekopp nummer en.
Dagens dagboksinnlegg noe forsinket fordi min kjære kobberbaserte internettlinje lager krøll på seg og til stadighet forsvinner ut i intet . . .
BILDE: Jeg har endelig fått kjøpt meg en slik handlebag / shoppingbag meg hjul på som jeg har ønsket meg i flere år 😀 Nå blir det enklere for vonde skuldre og knær og andre plagede leddknokler å få matvarer og annet tjafs fra butikken og inn i bilen og fra bilen og inn hjemme 😀
AKUTT-SYKEHUS-RAPPORT
Husker mine kjære lesere ( alle to pluss noen flere ? ) at jeg var til en slik Arbeids-EKG på sykehuset for noen uker siden (eller kanskje jeg ikke fortalte det) ?
I dag fikk jeg endelig svaret på papir derfra 😀
SITAT av hendelsesforløpet:
STATUS
Cor: Regelmessig aksjon, rene toner, ingen bilyder.
Pulm: Normal respirasjonslyd, ingen fremmedlyder.
BT: 108/80, puls 76, høyde 169, vekt 68.
EKG: Sinusrytme, frekvens 76, smale QRS-komplekser. Ingen tegn til akutt ischemi, normal QT-tid.
FPFE50 A-EKG
Sykles etter prosedyre 25 – 10 – 1 watt til maksimalt 125 watt som er 101 % av forventet verdi som tilsvarer 7,4 mets.
Pulsen stiger til maksimalt 168, og blodtrykket stiger til maksimalt 157/136.
Før, under og etter belastning sees ingen arytmier, ischemisuspekte EKG-forandringer og pasienten får ingen smerter.
Testen avsluttes grunnet generell utmattelse og smerter i legg/lår. Total arbeidstid 10min, 44 sek.
Bemerkning/Konklusjon: Adekvat utført A-EKG. Negativt. Pasienten reiser hjem i velbefinnende, hun er informert om rekontakt ved nye tilfeller av brystsmerter. De aktuelle smertene virker lite coronarsuspekte og hun har lite risikofaktorer.
sitat slutt.
JEG HAR ET SUPERFRISK HJERTE 
og merkelig nok ganske brukbar krisefysikk til å være 100% ufør på omkring trettiende året 😀
PS – hvis du lurer på hva sånn mets er for noe så kan du sjekke mot denne tabellen som jeg fant på helsenorges nettsider: https://helsenorge.no/trening-og-fysisk-aktivitet/aktivitetene-som-gir-hoyest-energiforbruk
Takk søte snille Ingar
Jeg tror uansett at ti minutters “adekvat test” egentlig er noe de fleste ville klart så det betyr nok ikke så mye i praksis annet enn at jeg trygt kan stå på uten å bekymre meg for hovedpumpa :D))) Kondisjonen er det verre med . . . jeg har store problemer med det å trene kroppen og det er jo trening kroppen trenger for å fortsette å holde seg sunn og frisk. Jeg gjør så godt jeg kan og hekling / strikking er supergøy så det kommer nok mer av det også etter hvert 😀
Så bra at du har et friskt hjerte! ? I tillegg kan vi som har fulgt med understreke at du også har et hjerte av gull, som deler med andre av alt det fine du har strikket og heklet! ?
Hahaha Eremitten
Tenk å våknopp å oppdage . . . du er morsom altså :D))) Ja en får ta godt vare på de positive sidene og gjøre så godt en kan for at det skal fortsette sånn 😀 Jeg tror høyt blodtrykk også har godt av litt mosjon slik som jeg nå må forsøke å gjøre , holder ikke med vedsaging og snøskuffing om vinteren om jeg driver dank om sommeren så nå forsøker jeg å sykle litt , er litt vinglete og vurderer støttehjul men det er jo såååååååååååååå teit :D))) Må nok trene mer bare 😀
Så bra at hjertet ditt er friskt catalyzator. Det er da bra at noe er bra. Så slipper du kanskje å våkne opp en morgen å oppdage at du er død. He he. Man får telle sine velsignelser. Selv er jeg nettopp blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, og må bruke medisiner. Men jeg har heldigvis ikke så mye smerter. Det er en av mine velsignelser. Ha en hyggelig kveld!